Organismo de Nutrición Infantil A.C.

Nutrición para niños en desarroyo

La nutrición

Datos Interesantes

Una mala nutrición puede reducir las defensas, aumentar el riesgo de enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad. El crecimiento y desarrollo del niño implica un conjunto de cambios en el funcionamiento y estructura del organismo, es el resultado de la combinación de factores genéticos y las condiciones del medio ambiente en que vive el niño.
Cuando las condiciones de vida son favorables (físicas, psicológicas, biológicas y nutricionales) su desarrollo logrará todo su potencial, si por el contrario son desfavorables, su desarrollo se verá disminuido.

La obesidad

La obesidad, incluyendo al sobrepeso, es una enfermedad crónica (de larga duración) en la cual el organismo almacena grandes cantidades de grasa. Esta grasa almacenada en exceso provoca alteraciones en el funcionamiento del organismo, que a largo plazo deterioran la salud, como problemas cardiacos, ortopédicos, diabetes tipo 2, aumento de colesterol y triglicéridos, presión arterial elevada, etc.

Un niño se considera obeso, cuando sobrepasa en 20% de su peso ideal

La desnutrición

La desnutrición es una enfermedad reversible, es la consecuencia de diversos factores, tales como falta de alimentación, problemas socio-económicos, negligencia en cuidados y/o enfermedad que impida la correcta absorción de los nutrientes. Se acompaña de diversos signos y síntomas y tiene diferentes grados de intensidad que van desde desnutrición leve hasta grave.

Signos físicos y psicológicos de la desnutrición:

  • Menor estatura y/o peso en relación a su edad.
  • Desarrollo inadecuado de sus músculos.
  • Atraso en la aparición de la pubertad.
  • Problemas de lenguaje, alteraciones del comportamiento (irritabilidad, hostilidad, indiferencia), falta de atención.
  • Piel seca, áspera y con escamas, fisuras en los labios, en casos de desnutrición grave, el niño presentará manos y pies fríos y azulados por la mala circulación.
  • Cabello seco, quebradizo y de color rojizo que se desprende con facilidad. Se puede observar que el cabello tiene varios colores.
  • Uñas frágiles y delgadas.
  • El médico puede encontrar otra serie de signos o síntomas más específicos para el diagnóstico de desnutrición.

¿Que es la nutrición?

La nutrición es la ingesta de alimentos que cumplan con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.